Bagi para penggemar sepakbola di tanah air bakal semakin dimanjakan dengan siaran langsung pertandingan pertandingan segar ala Eropa. Jadi bagi sobat para penggemar liga eropa tinggal milih siaran mana yang bakal jadi bahan plototan buat nonton aksi para pemain bintang mulai dari Bundes Liga yang dipastikan tayang di Indosiar, sementara TVRI menyiarkan Seri A.

Sebuah gebrakan dilakukan oleh TVRI menjelang bergulirnya musim baru kompetisi baru di Eropa. Stasiun televisi tertua di Indonesia itu mengkonfirmasi bakal mementaskan Liga Italia.

"Mulai musim 2012/2013 ini kami akan mulai menayangkan pertandingan-pertandingan Seri A. Laga-laga akhir pekan akan lebih banyak kami tayangkan. Laga perdana akan tayang pada 26 Agustus mendatang," jelas Ebi Rukbi, Manajer Sport TVRI.

Sementara itu, Indosiar yang merupakan 'rumah' lama dari Liga Italia, memutuskan beralih menyiarkan laga-laga Bundesliga.

"Indosiar akan menayangkan Bundesliga 2012/2013. Detilnya belum bisa kami ungkapkan. Yang pasti laga-laga Bayern Munich dan Borussia Dormund bakal menyapa penggemar Bundesliga di tanah air," jelas Gufroni Sakali, humas Indosiar.

"Rencananya, Indosiar juga akan menayangkan laga pertama Piala Super Jerman antara Borussia Dortmund vs Bayern Munich," lanjut Gufron.

Tidak ada perubahan untuk siaran langsung Premier League. MNC TV dan Global TV dipastikan masih akan menayangkan aksi Wayne Rooney, Frank Lampard, Steven Gerrard dkk.

Sedangkan untuk tayangan Liga Champions dan Liga Europa, beberapa waktu lalu SCTV sudah mengkonfirmasi bahwa pihaknya bakal menyuguhkannya mulai musim 2012/2013 hingga 2014/2015.

Satu liga lagi yang masih menunggu konfirmasi adalah kompetisi La Liga. Setelah TV One tak lagi menayangkan, masih ada dua pihak, Trans Corp dan RCTI yang masih bersaing untuk mendapatkan hak siar.

Beberapa waktu lalu beredar kabar bahwa Trans Corp hampir mencapai kesepakatan, namun belakangan RCTI diisukan turut meramaikan bidding untuk memegang hak siar Liga Spanyol

Nah bagi pecinta liga2 eropa anda pastinya sudah tidak sabar bukan? kita nantikan saja tanggal mainnya.. ok bro sekian dari saya
mas
sumber :detiksport.com

READ MORE - Para Pecinta Liga Liga Eropa Indonesia Bakal Dimanjakan Dengan Siaran Langsung TV

Koran China Daily mengkritik sikap Amerika Serikat terkait program nuklir Iran dan menulis, "Harus kita katakan dengan jelas bahwa Amerika Serikat tidak ingin masalah nuklir Iran terhenti menyusul kepentingannya di Timur Tengah."
Fars News menyebutkan, dalam laporan tentang nuklir Iran dan perundingan Moskow, China Daily menulis, "Tidak heran bila dalam perundingan terbaru di Moskow tidak tercapai kemajuan dan perkembangan dan jika kita ingin berbicara dengan jelas maka tidak ada pihak yang ingin perundingan berjalan sesuai kepentingan kunci Iran dan Amerika Serikat sangat menekankan hal ini."
"Pada hakikatnya, masalah nuklir Iran bukan terkait non-proliferasi nuklir, melainkan merefleksikan sikap saling tidak percaya antara Iran dan Amerika Serikat."
Koran afiliasi pemerintah Cina itu menegaskan bahwa Amerika Serikat yang menekan Iran atas perubahan Republik Islam menjadi negara berteknologi nuklir dan Amerika pula yang membuat kontroversi global dalam masalah nuklir Iran.
Berdasarkan laporan China Daily, Amerika Serikat juga yang pada tahun 1957 menandatangani kesepakatan nuklir dengan Iran untuk bersaing dengan Uni Soviet. Pada tahun 1963, Iran menandatangani kesepakatan larangan terbatas ujicoba nuklir dan pada tahun 1968, Tehran menandatangani Traktat Non-Proliferasi Nuklir (NPT). Akan tetapi hubungan Iran dan Amerika Serikat memburuk setelah Revolusi Islam pada tahun 1979.
Terkait apakah Iran mampu memproduksi bom nuklir, China Daily dalam laporannya menyebutkan, "Tidak seperti yang diklaim oleh Amerika Serikat. Untuk memproduksi bom atom, diperlukan uranium yang telah diperkaya hingga 90 persen, namun Iran hanya memperkaya uranium hingga 20 persen untuk tujuan-tujuan pengobatan."
Tidak hanya itu, bahkan muncul berbagai keraguan tentang niat dan rencana Iran memproduksi senjata destruksi massal, karena tidak ada pihak yang dapat mengetahui dengan pasti apakah Iran berniat memproduksi senjata nuklir. "Yang jelas adalah bahwa Iran sedang menekankan independensi dan kedaulatannya."
Dalam agenda Amerika Serikat telah dicatat bahwa krisis nuklir Iran harus terus dikesankan sebagai ancaman dan tujuan di balik upaya itu adalah mencegah kemajuan Iran di bidang nuklir. Melalui cara ini, Amerika Serikat ingin mempertahankan ketergantungan negara-negara Timur Tengah dalam membeli persenjataan dari Amerika Serikat dan juga melestarikan pangkalan-pangkalan militernya di kawasan.
Di bagian lain, China Daily menyinggung bahwa Amerika Serikat tidak dapat menghukum Cina dan Singapura atas kerjasama dagang mereka dengan Iran karena Washington tidak ingin berhadap-hadapan dari berbagai sisi.

READ MORE - Amerika Disinyalir Sengaja Memilihara Masalah Nuklir Iran Tetap Memanas

PENYAIR Taufiq Ismail pernah menulis sebuah puisi berjudul "Malu Aku Jadi Orang Indonesia". Taufiq Ismail menyuarakan perasaan hatinya yang terkoyak melihat apa yang terjadi di Tanah Airnya tercinta. Ketika langit akhlak runtuh, ketika hukum tak tegak, Taufiq Ismail tidak berani berdiri tegak.

Hatinya semakin tersayat ketika selingkuh birokrasi peringkatnya di dunia nomor satu. Apalagi ketika melihat sekongkol bisnis dan birokrasi dilakukan secara terang-terangan. Orang tidak malu ketika kekuasaan dipakai untuk kepentingan anak, kemenakan, sepupu, dan juga cucu.

Jeritan hati yang disampaikan Taufiq Ismail pada tahun 1998 ternyata juga tidak berubah. Sistem politik besar boleh berubah dari otokrasi menjadi demokrasi, kita boleh mengganti pemimpin yang lama dengan yang baru, namun perilaku orang-orang yang berada dalam kekuasaan tidak berubah.

Korupsi, kolusi dan nepotisme tetap saja marak terjadi di negeri ini. Dan semua itu dilakukan tanpa malu-malu. Bahkan ketika kasusnya terungkap dan diekspos oleh media massa, pelaku itu bisa tampil dengan penuh percaya diri, tertawa-tawa, dan kemudian dengan enteng menyampaikan permohonan maaf, karena sebagai manusia biasa ia bisa berbuat salah.

Itulah yang antara lain kita lihat dalam kasus dugaan korupsi pengadaan Al Quran. Setelah beberapa hari menghilang, anggota Komisi VIII DPR Zulkarnaen Djabbar kemarin tampil di DPR. Ia menggelar jumpa pers berkaitan dengan kasus yang menimpa dirinya.

Zulkarnaen menolak jika dikatakan dirinya menghilang. Ia berterima kasih atas kasus yang telah diungkapkan oleh Komisi Pemberantasan Korupsi. Ia akan mempertanggungjawabkan semua perbuatannya. Ia mengatakan bahwa apa yang dilakukannya tidak terkait dengan kepentingan partai. Ia meminta maaf telah membuat repot banyak pihak, termasuk juga keluarganya.

Anggota Komisi VIII dari Partai Golkar itu seperti ingin menyampaikan bahwa tidak ada persoalan yang sebenarnya terjadi. Ia tampak santai saja dan bahkan masih bisa tertawa-tawa. Bahkan ia mengajak wartawan untuk bertepuk tangan ketika jumpa pers yang dilakukannya usai.

Kita tidak tahu lagi apa yang sebenarnya tengah terjadi di negeri ini. Seperti dikatakan Taufiq Ismail, di mana sebenarnya akhlak mulia yang selama ini menjadi ciri dari bangsa ini. Di mana lagi rasa malu yang membuat kita selama ini tidak berani untuk berbuat keliru.

Padahal seperti diungkapkan oleh KPK, korupsi pengadaan Al Quran diduga dilakukan Zulkarnaen bersama anaknya Dendy Prasetya. Proyek pengadaan Al Quran dan laboratorium komputer untuk Kementerian Agama diberikan kepada perusahaan yang dimiliki anak Zulkarnaen.

Seharusnya orang malu ketika merugikan keuangan negara. Apalagi ketika kita memperkaya diri sendiri untuk proyek pengadaan Al Quran. Sungguh tidak pantas orang melakukan korupsi untuk kitab suci yang berisi firman-firman Allah, yang pesannya antara lain mengajak kita untuk menjauhkan dari perbuatan yang dilarang oleh-Nya.

Namun kita memang sudah kehilangan kepekaan. Korupsi tidak lagi dianggap sebagai aib. Orang tidak malu lagi ketika kedapatan melakukan korupsi. Bahkan korupsi dianggap sebagai sebuah mode. Korupsi dianggap sebagai panggung yang bisa mengangkat popularitas dari pelakunya.

Kuatnya orientasi kepada materi, membuat kita menghalalkan segala cara. Kita sama sekali tidak peduli bahwa korupsi itu mengambil hak orang lain untuk bisa hidup lebih baik. Kita menutup mata bahwa akibat korupsi yang dilakukan jutaan orang harus hidup dalam kemiskinan, jutaan orang tidak memiliki pekerjaan.

Hukum tidak membuat orang menjadi jera. Bahkan korupsi semakin menjadi-jadi, ketika ada orang yang dihukum karena korupsi. Rendahnya hukuman kepada pelaku korupsi membuat orang tidak merasakan bahwa ia dihukum karena perbuatannya. Apalagi ketika kekayaan dari korupsi tidak ikut disita untuk negara.

Sudah lama kita menyampaikan bagi dilakukannya pemiskinan terhadap pelaku korupsi. Namun para pembuat aturan tidak pernah mau membuat aturan yang menjerakan tersebut, karena merekalah yang menjadi pelaku korupsi. Silih berganti anggota DPR terjerat dalam kasus korupsi dan tidak pernah ada upaya serius untuk menghentikannya.

Tidaklah keliru apabila Taufiq Ismail menulis puisi "Malu Aku Jadi Orang Indonesia". Kita pantas malu dengan perilaku para koruptor yang sudah tidak tahu malu. Mereka telah merusak nama baik Indonesia dan membuat kita harus menunduk ketika berhadapan dengan bangsa lain, karena kita masih memiliki rasa malu

READ MORE - Malu aku jadi orang Indonesia

Tahukah kamu bahwa Pertandingan dengan penalti terburuk adalah antara Steau bucharest dan barcelona pada Piala champion thn 85/86. dari 10 tendangan, 8 berhasil ditahan kiper dan 2 berhasil pada putaran ke 3 penalti (Artinya 20 penalti sebelumnya tidak ada satupun yang masuk kegawang). Ini pertandingan final lho waktu itu Barcelona favorit kuatnya, tapi entah bagaimana sampai 90 menit plus perpanjangan waktu gak ada yang berhasil memasukkan gol. Waktu adu penalti, kiper Bucharest bermain kesetanan dan menggagalkan hampir semua tendangan pemain Barcelona (kalo pemain steaua itu kebanyakan pemainnya salah tendang ) Akhirnya pertandingan ini (dan Piala Champions 1985/86) dimenangkan Steaua Bucharest.

Tahukan Kamu bahwa Pada sebuah pertandingan antara Liverpool dan Chester City dithn 68 yang berakhir dengan skor 2-2, ke 4 Gol itu diciptakan oleh orang yang sama.

READ MORE - Pertandingan dengan penalty terburuk sepanjang masa

Tahukah anda menurut survei unesco thn 1996, nama yang paling umum dipakai didunia adalah Mohammed.
Adalah bahwa kata-kata "Set" adalah kata2x yang memiliki arti paling banyak didalam kamus bahasa inggris keluaran Oxford.
Ikan dari Capt.Jean Luc Picard bernama Livingston dan Kucing dari Lt.Data bernama Spot.
Gas Hydrogen adalah unsur yang paling ringan yang ada didunia ini yaitu 0.08988 g/cc dan hidrogen padat adalah yang terberat didunia ini yaitu 70.6 g/cc.
Singapore adalah satu2xnya negara dengan 1 stasiun kereta api.
Leeuwarden, sebuah kota dibelanda dapat di lafalkan dengan 255 cara berbeda.
kata2x yang tertua dan tidak berubah maknanya dalam bahasa inggris adalah "TOWN"
Tahukah kalian bahwa nama2x benua didunia selalu diawali dan diakhiri oleh hurup yang sama dalam bahasa inggris.
Tahukah anda bahwa menurut teori relativitas einstein bahwa dimungkinan untuk bergerak lebih lambat atau lebih cepat daripada kecepatan cahaya tetapi tidak mungkin dapat bergerak sama dengan kecepatan cahaya.
Tahukah kamu bahwa nama tengah dari Donald Duck adalah Fintleroy.
Tahukah kamu bahwa Bill Gates di Gaji 1 $ setiap bulannya untuk berkerja di Microsoft.
tahukah kamu ??? bahwa gladiator mendapat namanya dari pedang gladius....
taukah anda, kembang api, roket, argometer ditemukan oleh org cina yang secara prinsipil sampe skrg ngga berubah?
Tahukah kamu bahwa Kebanyakan orang secara tidak sadar lebih sering bebelok kesebelah kanan dibanding kesebelah kiri ketika berjalan.
Tahukah kamu bahwa lebih banyak orang yang meninggal akibat tersedak dibandingkan mereka yang meninggal karena penyakit jantung koroner.
Tahukah kamu bahwa Kemungkinan orang tersambar petir digurun Nevada lebih besar dibandingkan dengan memenangkan lotto jackpot.
Tahukah kamu bahwa seekora capung hanya memiliki rata2x waktu hidup 24 jam saja. Dan seekor ikan mas hanya memiliki 3 detik saja ingatan diotaknya.
Tahukah kamu bahwa cowok itu lebih sensitif dibanding cewek ?

READ MORE - Tahukah anda!

Teleskop Raksasa LSST (Space.com)

Sesuai ukurannya, Large Synoptic Survey Telescope (LSST) berukuran raksasa. Teleskop yang didukung kamera 3.2 miliar piksel ini siap memotret setiap inci langit malam dalam seminggu selama 10
tahun.

Rancangan detail teleskop ini telah diumumkan oleh kreatornya. Setelah dibuat, teleskop ini akan menyediakan data semesta kepada ilmuwan.

Tim peneliti teleskop telah menerima persetujuan dari Departemen Energi Amerika Serikat. Kini mereka dalam tahap pendalaman desain, penjadwalan, dan perhitungan budget.

Proyek LSST dicetuskan pada 1998. "Sangat lega melihat proyek ini akhirnya dapat berjalan," ujar direktur proyek LSST, Steven Kahn seperti dikutip dari laman Space.com.

Teleskop pemantau ini akan menghimpun data sebesar 6 juta gigabyte setiap tahun. Setiap detail foto akan memberikan pengetahuan mengenai energi gelap, asteroid dekat bumi, dan wilayah sabuk Kuiper dekat orbit Neptunus dimana Pluto dan obyek es lainnya beredar.

LSST dapat pula memantau asteroid yang membahayakan bumi. Semua data LSST akan dapat diakses publik agar Anda dapat terbang melintasi jagad raya.

Teleskop ini dijadwalkan selesai tahun ini. Tapi, pengumuman terbaru menyebutkan konstruksi LSST dimulai pada 2014. Para peneliti telah siap mengerjakan cermin 8,4 meter di Chile bagian utara. (sj)

READ MORE - Kamera Raksasa 3.2 Miliar Piksel

Olimpiade London 2012 akan digelar di London, Inggris, Britania Raya pada 27 Juli sampai 12 Agustus 2012. Menurut Wikipedia, London akan menjadi kota pertama yang secara resmi mengadakan Olimpiade modern sebanyak tiga kali. Dua olimpiade sebelumnya telah digelar di London pada 1908 dan 1948.

Setiap pesta olahraga multieven pasti memiliki maskot. Olimpiade London 2012 menampilkan sosok Wenlock dan Mandeville sebagai maskot pesta olahraga terakbar tahun 2012 ini. Wenlock dan Mandeville adalah animasi yang menampilkan dua tetes baja dari industri baja di Bolton.

Wenlock diambil dari nama kota Much Wenlock di Shropshire. Sedangkan Mandeville diambil dari nama Stoke Mandeville, sebuah desa di Buckinghamshire tempat pendahulu Paralimpiade diadakan.

Yang mengejutkan, kedua maskot olimpiade London 2012 itu hanya memiliki satu mata besar. Bukankah itu simbol dajjal? Dalam sebuah hadis Rasulullah SAW bersabda, ''Aku memperingatkan kalian untuk melawannya (Dajjal) dan tidak ada Nabi yang memperingatkan umatnya untuk melawan. Tapi aku akan mengatakan sesuatu yang belum pernah diungkapkan oleh nabi sebelumku. Kalian harus tahu bahwa ia (dajjal) bermata satu...'

Dalam hadis lainnya disebutkan, Diriwayatkan dari Ibnu Umar RA bahwasannya Rasulullah menyebutkan Dajjal di tengah-tengah manusia seraya berkata: ''Sesungguhnya Allah ta’ala tidak Buta. Ketauhilah bahwa al-Masih ad Dajjal buta sebelah kanannya. Seakan-akan sebuah anggur yang busuk.'' (HR. Bukhari)

Hampir semua kebudayaan sudah meramalkan kedatangan Dajjal. Simbol mata satu (All-Seeing Eye) alias Dajjal sudah ada sejak ribuan tahun lalu.contohnya Simbol RA yang terdapat dalam artefak Mesir Kuno. Sejak abad pertengahan, mata satu kini terserap dalam simbol-simbol Freemasonry (Perkumpulan Rahasia) yang digunakan dalam ritual mereka. Bahkan, kini simbol mata satu digunakan dalam berbagai hal, termasuk Maskot Olimpiade London ini?

Saya kira negara-negara islam yang mengikuti oliempiade ini bakal memprotes bahkan mungkin sampai tidak akan mengikuti oliempiade tahun ini.

READ MORE - simbol Dajjal menjadi maskot Olimpiade London 2012?

Garuda merupakan lambang Negara Indonesia, hampir semua orang tahu itu. Namun hanya sebagian orang saja yang mengetahui siapa penemunya dan bagaimana kisah hingga menjadi lambang kebanggaan negara ini.

Sewaktu Republik Indonesia Serikat dibentuk, dia diangkat menjadi Menteri Negara Zonder Porto Folio dan selama jabatan menteri negara itu ditugaskan Presiden Soekarno merencanakan, merancang dan merumuskan gambar lambang negara.Dia lah Sultan Hamid II yang berasal dari Pontianak.

Dia teringat ucapan Presiden Soekarno, bahwa hendaknya lambang negara mencerminkan pandangan hidup bangsa, dasar negara Indonesia, di mana sila-sila dari dasar negara, yaitu Pancasila divisualisasikan dalam lambang negara. Tanggal 10 Januari 1950 dibentuk Panitia Teknis dengan nama Panitia Lencana Negara di bawah koordinator Menteri Negara Zonder Porto Folio Sultan Hamid II dengan susunan panitia teknis M Yamin sebagai ketua, Ki Hajar Dewantoro, M A Pellaupessy, Moh Natsir, dan RM Ng Purbatjaraka sebagai anggota. Panitia ini bertugas menyeleksi usulan rancangan lambang negara untuk dipilih dan diajukan kepada pemerintah.

Merujuk keterangan Bung Hatta dalam buku “Bung Hatta Menjawab” untuk melaksanakan Keputusan Sidang Kabinet tersebut Menteri Priyono melaksanakan sayembara. Terpilih dua rancangan lambang negara terbaik, yaitu karya Sultan Hamid II dan karya M Yamin.

Pada proses selanjutnya yang diterima pemerintah dan DPR RIS adalah rancangan Sultan Hamid II. Karya M Yamin ditolak karena menyertakan sinar-sinar matahari dan menampakkan pengaruh Jepang.

Setelah rancangan terpilih, dialog intensif antara perancang (Sultan Hamid II), Presiden RIS Soekarno dan Perdana Menteri Mohammad Hatta, terus dilakukan untuk keperluan penyempurnaan rancangan itu. Terjadi kesepakatan mereka bertiga, mengganti pita yang dicengkeram Garuda, yang semula adalah pita merah putih menjadi pita putih dengan menambahkan semboyan “Bhineka Tunggal Ika”.

Tanggal 8 Februari 1950, rancangan final lambang negara yang dibuat Menteri Negara RIS, Sultan Hamid II diajukan kepada Presiden Soekarno. Rancangan final lambang negara tersebut mendapat masukan dari Partai Masyumi untuk dipertimbangkan, karena adanya keberatan terhadap gambar burung garuda dengan tangan dan bahu manusia yang memegang perisai dan dianggap bersifat mitologis.

Sultan Hamid II kembali mengajukan rancangan gambar lambang negara yang telah disempurnakan berdasarkan aspirasi yang berkembang, sehingga tercipta bentuk Rajawali-Garuda Pancasila. Disingkat Garuda Pancasila. Presiden Soekarno kemudian menyerahkan rancangan tersebut kepada Kabinet RIS melalui Moh Hatta sebagai perdana menteri. AG Pringgodigdo dalam bukunya “Sekitar Pancasila” terbitan Dep Hankam, Pusat Sejarah ABRI menyebutkan, rancangan lambang negara karya Sultan Hamid II akhirnya diresmikan pemakaiannya dalam Sidang Kabinet RIS. Ketika itu gambar bentuk kepala Rajawali Garuda Pancasila masih “gundul” dan “tidak berjambul” seperti bentuk sekarang ini. Inilah karya kebangsaan anak-anak negeri yang diramu dari berbagai aspirasi dan kemudian dirancang oleh seorang anak bangsa, Sultan Hamid II Menteri Negara RIS.

Presiden Soekarno kemudian memperkenalkan untuk pertama kalinya lambang negara itu kepada khalayak umum di Hotel Des Indes Jakarta pada 15 Februari 1950. Penyempurnaan kembali lambang negara itu terus diupayakan. Kepala burung Rajawali Garuda Pancasila yang “gundul” menjadi “berjambul” dilakukan. Bentuk cakar kaki yang mencengkram pita dari semula menghadap ke belakang menjadi menghadap ke depan juga diperbaiki, atas masukan Presiden Soekarno. Tanggal 20 Maret 1950, bentuk final gambar lambang negara yang telah diperbaiki mendapat disposisi Presiden Soekarno, yang kemudian memerintahkan pelukis istana, Dullah, untuk melukis kembali rancangan tersebut sesuai bentuk final rancangan Menteri Negara RIS Sultan Hamid II yang dipergunakan secara resmi sampai saat ini.

SUMBER : Belum Tahu Penemu Lambang Negara Indonesia??

READ MORE - Belum Tahu Penemu Lambang Negara Indonesia??

Tidur merupakan kebutuhan alami manusia. Dengan tidur yang berkualitas, metabolisme tubuh ditata kembali. Kita juga memiliki kesempatan untuk melakukan regenerasi / mengganti sel-sel tubuh yang mati.Nah tahukah Anda, bagaimana cara mendapatkan tidur yang baik dan berkualitas? Salah satu caranya adalah dengan memadamkan lampu di waktu tidur normal (9 malam hingga 8 pagi) demi mendapatkan hormon melatonin secara maksimal.Hormon Melatonin Adalah zat yang dihasilkan oleh kelenjar pineal didalam otak yang pembentukannya dipicu oleh gelap dan berfungsi mengatur bioritme atau irama tubuh dalam hal pengaturan tidur. Kadarnya paling tinggi ditemukan menjelang pagi hari sekitar jam 02.00 – 04.00 dan paling rendah di sore hari. Ini juga menjawab kenapa orang semakin bertambah usia semakin sedikit tidurnya, karena secara alamiah, produksi hormon melatonin ini juga akan mengalami penurunan, sejalan dengan pertambahan usia manusia.
Penurunan yang drastis biasanya terjadi sekitar usia 40 tahun sehingga dengan menurunnya hormon ini maka
kualitas tidurpun akan menurun dan sering berefek pada kesulitan tidur. Manfaat lain melatonin adalah sebagai anti oksidan yang larut dalam lemak dan air, meningkatkan imun tubuh menimbulkan relaksasi otot dan membantu meningkatkan mood dan menghilangkan ketegangan. Jadi sebaiknya kalau tidur lampu dimatikan
agar bisa memaksimalkan produksi melatonin.Memang, ada sebagian orang yang merasa tidak nyaman, atau bahkan tidak dapat tidur pada kondisi gelap. Namun jika melihat manfaat atau dampaknya, hal ini perlu diperhatikan juga. Antara lain dengan tidak tidur di bawah pencahayaan langsung (dari lampu kamar), terutama bagi anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Matikan Televisi dan Musik Kebiasaan tidur sambil mendengarkan musik, atau menonton televisi sampai tertidur, atau membiarkan lampu di ruangan menyala terang, memang sulit dihilangkan dan menurut sebagian orang kondisi seperti itu membuat mereka menjadi lebih cepat tertidur. Tetapi pada kenyataannya setelah terbangun mereka merasa lebih tegang (stress).
Bahkan ada yang merasa seperti tidak tidur semalaman.

Penjelasannya :
Pada saat kita tidur sebetulnya otak tidak pernah tidur. Otak selalu menjalankan aktivitasnya walaupun tidak sesibuk seperti di saat bangun, yaitu menjalankan sistem metabolisme tubuh. Pada malam hari, seiring menurunnya aktivitas tubuh, ritme gelombang otak pun mengalami penurunan. Namun apabila kita tidur sambil mendengarkan musik, televisi dalam keadaan hidup atau lampu ruangan sedang menyala terang, maka gelombang suara atau cahaya yang dipancarkan oleh peralatan tersebut tetap diterima oleh indera pendengaran dan penglihatan kita.
Gelombang suara diterima oleh alat pendengaran di dalam telinga dan gelombang cahaya tetap dapat menembus kelopak mata dan diterima oleh retina dan lensa mata. Gelombang-gelombang tersebut akan diteruskan ke otak kita. Otak yang harusnya beristirahat akan kembali terangsang untuk bekerja dan mengolah informasi yang masuk. Apabila hal ini berlangsung sepanjang malam, berarti kita hanya tidur menurut tubuh luar, tetapi tidak menurut otak. Otak akan terus bekerja mengolah informasi yang masuk tersebut. Jadi jangan biarkan otak Anda kelelahan karena harus tetap bekerja pada malam hari, sedangkan di siang hari otak juga akan diperas oleh kegiatan rutin kita.

READ MORE - Bahaya Tidur Dengan TV Menyala atau Sambil Mendengarkan Musik

Bintang Barcelona Lionel Messi meraih penghargaan FIFA Ballon d'Or alias Pemain Terbaik Dunia untuk ketiga kalinya secara berturut-turut, mengalahkan striker Real Madrid Cristiano Ronaldo dan gelandang Azulgrana Xavi Hernandez.

Ini merupakan raihan Ballon d'Or ketiga kali Messi secara berturut-turut, atau yang kedua kali secara beruntun sejak penghargaan Ballon d'Or ini merger dengan Pemain Terbaik Dunia FIFA.

Messi memang difavoritkan akan meraih penghargaan bergensi ini setelah membawa Barcelona meraih hat-trick Primera Liga Spanyol pada 2011 dan dua kali juara Liga Champions dalam tiga tahun terakhir.

Messi mampu mengalahkan dua rekannya di Barcelona, Andres Iniesta dan Xavi, meski mereka sempat bersinar di Piala Dunia 2010 di Afrika Selatan bersama timnas Spanyol.

Barcelona mampu menjuarai Primera Liga Spanyol dan Liga Champions musim lalu, meski kalah dari Real Madrid di final Copa del Rey.

Messi memang unggul secara gelar dari Ronaldo sepanjang 2011. Bintang asal Argentina itu mengumpulkan lima gelar dalam satu tahun setelah mampu membawa Barca menjuarai Piala Super Spanyol, Piala Super UEFA, dan Piala Dunia Antarklub.

Raihan hat-trick Ballon d'Or Messi ini menyamai torehan Michel Platini (satu-satunya pemain lain yang juga pernah meraih hat-trick secara beruntun), Johan Cruyff dan Marco van Basten.

Messi mencetak 59 gol dari 70 penampilan untuk klub dan negara sepanjang 2011, 55 gol di antaranya dicetak untuk Barcelona dalam 57 penampilan. Ia juga menciptakan 35 assist sepanjang tahun itu.(goal.com/DNI)

READ MORE - Lionel Messi Raih FIFA Ballon D'Or

Metrotvnews.com, Brencon: ENA Pugh dan Lily Millward menjadi kembar tertua di dunia. Pada Rabu (4/1) dua nenek kembar itu merayakan ulang tahun yang ke-102.

Anak dari pasangan Charles dan Laura Thomas ini lahir pada tahun 1910, atau empat tahun sebelum pecah Perang Dunia I.

Sehari sebelum hari ulang tahun mereka, Lily sedang dirawat di rumah sakit karena patah tulang beberapa hari sebelum Natal tahun lalu. Kemudian saudara kembarnya datang menjenguk dan keduanya merayakan hari ulang tahun seperti tahun-tahun sebelumnya.

Keluarga mereka memberi Ena dan Lily hadiah ulang tahun Buku Museum Rekor Dunia. Keduanya masih sering bertemu seminggu sekali dan pergi berbelanja, dan juga saling menelfon satu sama lain setiap malam.

Dikatakan oleh Lily bahwa karena mereka selalu bersenang-senang selama hidupnya maka mereka dapat hidup sampai setua sekarang. Ia juga mengatakan bahwa mereka bersyukur selalu dikaruniai kesehatan. Keduanya saat ini tinggal di Brecon, Wales. (Dailymail/MI/*)

READ MORE - Pasangan Kembar Tertua di Dunia Berusia 102 Tahun

HERE ARE MANY reasons to volunteer while you’re travelling and there are literally thousands of charities and organisations that look for help from passing travellers. Many ask for donations or fees to cover costs and others operate as for-profit businesses, but the list below includes only those that cost little or nothing to get involved with and help out:
1. WWOOF (World Wide Opportunities on Organic Farms)
www.wwoof.org – Board and lodging is offered in exchange for a day’s work on the farm. Stays available from one week to many years, and with thousands of hosts available in 53 countries there’s an opportunity suitable for everyone. For more information, check out A First-Timer’s Guide to WWOOF-ing.
2. Turtle Teams, Worldwide
A generic name for the thousands of small groups that help threatened sea turtles. Most groups are based at one or two nesting beaches — which are typically at risk from over-exploitation — and appreciate help for even just one night. Search for groups at the local tourist office close to any tropical beach and help a species come off the endangered list. More information can be found at these larger organisations: www.seaturtles.org and www.cccturtle.org
.3. Conservation Volunteers, Australia and New Zealand
www.conservationvolunteers.com.au – Through various short-term projects in Australia, New Zealand, and a few international locations, you’ll work in teams to protect habitats and promote ecotourism. A small fee (usually around AUS$100 for a week) is usually required to participate, but covers all food and lodging. UK-based BTCV (British Trust for Conservation Volunteers) has similar opportunities: www.btcv.org.uk.
4. Sudan Volunteer Programme, Sudan
www.svp-uk.com – Teach English in one of the world’s most impoverished countries. Placements are at schools or universities, but many volunteers help with community projects in additional to their teaching. Volunteers must pay for their airfare but all other costs are covered, and a small monthly stipend is provided. 5. Appalachian Trail Conference, USA
www.appalachiantrail.org – At over 2,000 miles long, the Appalachian Trail is the classic long trail in the Eastern US and home to almost 2,000 endangered or threatened species. Volunteers help with trail building and maintenance in return for food and (usually very basic) accommodation.
6. Trip Leader for HF Holidays, Europe
www.hfholidays.co.uk – One of Europe’s most popular walking holiday operators is searching for volunteers to guide their treks. Leaders are provided with accommodation, meals, and the chance to explore Europe in return for sharing their passion and knowledge with the groups they accompany.
7. Help Exchange, Worldwide
www.helpx.net – A website that lists worldwide hosts who are looking for an extra pair of hands, whether it be in their farm or garden, working in schools or on religious projects, building houses or community centres, or simply helping a family take the kids to school. A small membership fee is required to access host details, but board and lodging is provided in exchange for your work.
8. Peace Corps, Worldwide
www.peacecorps.gov – A unique chance to live and work in another country. Participate in a variety of projects, from healthcare and the environment to business development. A commitment of 27 months to the placement is required, but for those who are willing, this is a life-changing position. Open only to US residents, but similar projects are available for other nationals with VSO.\
9. United Nations Volunteers, Worldwide
www.unv.org – From healthcare and economic development to assisting after natural disasters, the UN offers positions for those that are dedicated to making a difference abroad. While many positions are open only to experienced professionals, the UN has links to hundreds of international NGOs and QANGOs that are looking for help in similar fields on a less formal basis.
10. Kibbutz Volunteer, Israel
www.kibbutzvolunteer.com – An area that is rarely out of the news, Israel is a land of tight communities but complicated politics. Being a volunteer here gives you the opportunity to experience this region firsthand while living as part of a socialist community where everything is provided. The region also serves as a good base from which to explore the Middle East and North Africa

. *** This is just a small sample of what’s on offer; be sure to thoroughly research any options before undertaking a project. And remember, while it’s always nice to get something for free, just because a project is requesting money doesn’t mean the fees aren’t going to a good cause

READ MORE - 10 volunteer opportunities for free travel

Apakah anda seorang pelupa? Tulisan ini akan sangat bermanfaat bagi anda. Anda mungkin pernah mengalami kejadian-kejadian yang menyebalkan dikarenakan lupa akan:

nama teman baru atau teman lama Anda, password ATM, komputer atau website Anda, di mana menyimpan kunci rumah Anda, di mana meletakkan kacamata Anda, tugas-tugas yang harus segera dilakukan hari ini, judul film yang baru Anda tonton semalam, di mana memarkirkan mobil Anda, atau bahkan lupa sesuatu yang baru terlintas di pikiran kita 50 detik yang lalu.

Mungkin anda pernah mencari kaca mata anda ke mana-mana padahal anda menyimpan kaca mata anda di kepala anda. Dan pengalaman-pengalaman lucu lainnya.

Memang lupa seringkali membuat kita frustasi dan memalukan. Lupa akan hal-hal tersebut di atas adalah suatu tanda betapa sibuknya kita. Mungkin akan beruntung bagi Anda yang termasuk orang yang rajin mencatat segala sesuatunya, mengorganisasinya baik pada catatan manual maupun elektronik seperti ponsel ataupun PDA.

Namun, bagi Anda tipe orang yang tidak suka mencatat dan yang tidak mempunyai akses terhadap alat-alat bantu elektronik, atau bagi Anda semua yang ingin tips meningkatkan daya ingat otak Anda, ada beberapa cara untuk melatih atau meningkatkan daya ingat otak kita ,

yaitu sebagai berikut:

1. Tips Mengingat Nama Teman / Kolega /Konsumen Anda

a. Putuskan bahwa Anda benar-benar ingin mengingat namanya

Kita akan dapat mengingat nama kenalan kita kalau ada niat untuk mengingat namanya. Melupakan nama seseorang terjadi karena tidak ada niat untuk mengingatnya.

b. Perhatikan dengan saksama

Ketika Anda dikenalkan dengan seseorang, lihat mukanya baik-baik dan dengar baik-baik namanya. Tanyakan ejaan yang benar misalkan sesuai pendengaran Anda, ia bernama Kathy , Anda tanyakan kepadanya, “Apakah Kathy dengan K atau C?”. Berilah tanda tentang namanya untuk membantu mengunci dalam ingatan kita (“Oh, Carpenter – teman terbaikku masa kecil), dan gunakan namanya beberapa kali selama bercakap-cakap dengan teman baru Anda tersebut dan pada saat mengucapkan salam perpisahan.

2. Tips Mengingat Password ATM atau Website

a. Bentuklah nomor-nomor Anda

Buatlah satu bentuk untuk setiap nomor, sebagai contoh: 0 seperti bola atau ring; 1 adalah pena; 2, angsa (swan);3 seperti borgol tangan; 4, perahu layar; 5, seorang wanita hamil; 6, pipa cerutu; 7, boomerang; 8, mainan anak snowman; dan 9 adalah raket tenis. Untuk mengingat PIN ATM (katakanlah 4298), imajinasikan diri Anda sedang ada di sebuah perahu layar (4), ketika angsa (2) berusaha menyerang Anda. Anda memukulnya dengan raket tenis (9), dan angsa berubah menjadi snowman (8).

b. Menyamakan bunyi akhir nomor-nomor password Anda dengan kata-kata tertentu (Rhyming)

Pikirkan kata-kata yang mempunyai bunyi akhir yang sama dengan nomor-nomor 1 s.d. 9 (contoh batu untuk 1, andalan untuk 9, dll.) Kemudian buatlah suatu cerita menggunakan kata-kata yang mempunyai bunyi akhir sama, misal password Anda 1973, batu (1) andalan (9) terlempar menuju (7) ke iga (3) musuh

3. Tips Mengingat Di Mana Meletakkan Kunci Rumah / Kacamata

a. Merunut/mengurutkan kejadian-kejadian

Beri perhatian pada apa yang sedang Anda lakukan pada saat Anda meletakkan kunci rumah atau kacamata Anda pada meja terakhir. Ingatkan diri Anda, “Saya menyimpan kunci rumah dalam saku celanaku,” sehingga Anda mempunyai ingatan yang jelas melakukan hal ini.

b. Buatlah suatu kebiasaan (habit)

Letakkan tempat penyimpanan (wadah) kecil pada sisi meja. Usahakanlah diri Anda untuk meletakkan kunci- kunci, kacamata, ponsel, atau barang-barang lain yang biasa digunakan dalam suatu wadah tersebut – setiap saat.

4. Tips Mengingat Aktivitas / Tugas-tugas yang Harus Dikerjakan Anda bisa terapkan teknik Roman Room, yaitu menggunakan ruangan-ruangan dalam rumah Anda atau lokasi-lokasi di sekitar rumah Anda – atau apapun yang Anda tahu dengan baik – sebagai penghubung sesuatu yang Anda ingin ingat. Misalkan Anda (ibu-ibu) suatu hari harus melakukan tugas-tugas rumah: memfotokopi dokumen penting, mengambil kalung Anda yang direparasi, menabung ke bank, dan membeli susu anak. Normalnya, mungkin Anda akan mencatat hal-hal tersebut untuk memastikan tidak ada yang terlewatkan nantinya. Namun, Anda pun bisa juga mengingat tugas-tugas Roman Room tersebut dengan mempraktikkan teknik dan

menggambarkan Anda berjalan di belakang rumah kemudian melihat lembaran-lembaran kertas berserakan di lantai dan suami Anda terpeleset di atasnya memfotokopi dokumen(). Anda kemudian menuju ruang keluarga dan melihat kucing Anda tidur di sofa, memakai mengambil kalung kalung yang bersinar ( ). Kemudian Anda menggambarkan di sekitar pojok dinding berpola dapur Anda menyerupai suatu pola tagihan Rp 2.000.000 menabung ke bank (). Akhirnya, Anda membayangkan berjalan menuju ruang makan dan Anda mendapati banyak banyak anak-anak kecil sedang minum susu membeli susu anak ( ).

5. Tips Mengingat Judul Film

Praktikkan teknik ABC Anda. Ucapkan urutan abjad (dengan keras di dalam kepala Anda). Ketika Anda mendapatkan huruf R misalnya, ini bisa menjadi trigger Ratatouille pengingat nama judul film yang Anda lupa:

6. Tips Mengingat Di Mana Memarkirkan Mobil / Kendaraan Anda

Buatlah sesuatu yang berkaitan antara hal-hal yang sebenarnya tidak terkait. Contoh pada saat Anda memarkirkan mobil di suatu area parkir yang padat, ciptakan suatu gambar/image tentang lingkungan di sekelilingnya. Ubahlah area parkir menjadi suatu hutan belantara, tiang lampu sebagai batang pohon raksasa, zona yang bukan tempat parkir sebagai pasir dan pintu

masuk gedung sebagai sebuah goa. Hal ni akan menciptakan peta yang dapat memudahkan mengingat lokasi pasti kendaraan kita diparkirkan.

Perlu Anda ketahui juga bahwa otak sangat suka akan hal-hal yang bersifat tidak masuk akal / ekstrem / berlebihan seperti: seksi, penuh warna, multi sensorik (melibatkan lebih dari satu panca indera), lucu, melibatkan emosi, melibatkan irama atau musik, tindakan aktif, gambar tiga dimensi dan hidup/aktif, menggunakan asosiasi, dan imajinasi.

Semoga bermanfaat!

Compiled by Tertius Lantigimo

From various sources www.kekuatanpikiran.com

Sumber:

- Retrain Your Brain, Give Your Brain a Boost, Patricia Curtis, Reader’s Digest March 2008

- Superboost Your Memory, Diane Sewell, Reader’s Digest May 2006

- Other related articles

Aliran listrik mengalir dari saluran positif ke saluran negatif. Dengan listrik arus searah jika kita memegang hanya kabel positif (tapi tidak memegang kabel negatif), listrik tidak akan mengalir ke tubuh kita (kita tidak terkena strum). Demikian pula jika kita hanya memegang saluran negatif.

Dengan listrik arus bolak-balik, Listrik bisa juga mengalir ke bumi (atau lantai rumah). Hal ini disebabkan oleh sistem perlistrikan yang menggunakan bumi sebagai acuan tegangan netral (ground). Acuan ini, yang biasanya di pasang di dua tempat (satu di ground di tiang listrik dan satu lagi di ground di rumah). Karena itu jika kita memegang sumber listrik dan kaki kita menginjak bumi atau tangan kita menyentuh dinding, perbedaan tegangan antara kabel listrik di tangan dengan tegangan di kaki (ground), membuat listrik mengalir dari tangan ke kaki sehingga kita akan mengalami kejutan listrik ("terkena strum").

Daya listrik dapat disimpan, misalnya pada sebuah aki atau batere. Listrik yang kecil, misalnya yang tersimpan dalam batere, tidak akan memberi efek setrum pada tubuh. Pada aki mobil yang besar, biasanya ada sedikit efek setrum, meskipun tidak terlalu besar dan berbahaya. Listrik mengalir dari kutub positif batere/aki ke kutub negatif.

Sistem listrik yang masuk ke rumah kita, jika menggunakan sistem listrik 1 fase, biasanya terdiri atas 3 kabel:

Pertama adalah kabel fase (berwarna merah) yang merupakan sumber listrik bolak-balik (fase positif dan fase negatif berbolak-balik terus menerus). Kabel ini adalah kabel yang membawa tegangan dari pembangkit tenaga listrik (PLN misalnya); kabel ini biasanya dinamakan kabel panas (hot), dapat dibandingkan seperti kutub positif pada sistem listrik arus searah (walaupun secara fisika adalah tidak tepat).

Kedua adalah (berwarna hitam) kabel netral. Kabel ini pada dasarnya adalah kabel acuan tegangan nol, yang disambungkan ke tanah di pembangkit tenaga listrik, pada titik-titik tertentu (pada tiang listrik) jaringan listrik dipasang kabel netral ini untuk disambungkan ke ground terutama pada trafo penurun tegangan dari saluran tegangan tinggi tiga jalur menjadi tiga jalur fase ditambah jalur ground (empat jalur) yang akan disalurkan kerumah-rumah atau kelainnya.

Untuk mengatasi kebocoran arus listrik dari peralatan tiap rumah dipasang kabel grund (berwarna hitam) dihubungkan dengan logam yang ditancapkan ditanah untuk disatukan dengan saluran kabel netral dari jala listrik dipasang pada jarak terdekat dengan alat meteran listrik atau dekat dengan sikring.

Dalam kejadian-kejadian badai listrik luar angkasa (space electrical storm) yang besar, ada kemungkinan arus akan mengalir dari acuan tanah yang satu ke acuan tanah lain yang jauh letaknya. Fenomena alami ini bisa memicu kejadian mati lampu berskala besar.

Ketiga adalah kabel tanah atau Ground (berwarna biru, hijau selain warna hitam dan merah). Kabel ini adalah acuan nol di lokasi pemakai, yang disambungkan ke tanah (ground) di rumah pemakai, kabel ini benar-benar berasal dari logam yang ditanam di tanah di rumah kita, kabel ini merupakan kabel pengamanan yang disambungkan ke badan (chassis) alat2 listrik di rumah untuk memastikan bahwa pemakai alat tersebut tidak akan mengalami kejutan listrik.

Kabel ketiga ini jarang dipasang dirumah-rumah penduduk, pastikan teknisi (instalatir) listrik anda memasang kabel tanah (ground) pada sistem listrik di rumah. Pemasang ini penting, karena merupakan syarat mutlak bagi keselamatan anda dari bahaya kejutan listrik yang bisa berakibat fatal dan juga beberapa alat-alat listrik yang sensitif tidak akan bekerja dengan baik jika ada induksi listrik yang muncul di chassisnya (misalnya karena efek arus Eddy).

Kamis, Juli 05, 2012

Para Pecinta Liga Liga Eropa Indonesia Bakal Dimanjakan Dengan Siaran Langsung TV

Rabu, Juli 04, 2012

Amerika Disinyalir Sengaja Memilihara Masalah Nuklir Iran Tetap Memanas

Malu aku jadi orang Indonesia

Minggu, April 29, 2012

Pertandingan dengan penalty terburuk sepanjang masa

Tahukah anda!

Tahukah anda!

Kamera Raksasa 3.2 Miliar Piksel

simbol Dajjal menjadi maskot Olimpiade London 2012?

Belum Tahu Penemu Lambang Negara Indonesia??

Sabtu, Januari 14, 2012

Bahaya Tidur Dengan TV Menyala atau Sambil Mendengarkan Musik

Selasa, Januari 10, 2012

Lionel Messi Raih FIFA Ballon D'Or

Pasangan Kembar Tertua di Dunia Berusia 102 Tahun

Jumat, Januari 06, 2012

10 volunteer opportunities for free travel

Selasa, Desember 27, 2011

Tip Mempertajam Daya Ingat

Senin, Desember 26, 2011

Inovasi Perubahan

Minggu, Desember 25, 2011

Tip Menjaga Kesehatan Tulang

Selasa, September 27, 2011

Berkawan dengan listrik

Aliran listrik mengalir dari saluran positif ke saluran negatif. Dengan listrik arus searah jika kita memegang hanya kabel positif (tapi tidak memegang kabel negatif), listrik tidak akan mengalir ke tubuh kita (kita tidak terkena strum). Demikian pula jika kita hanya memegang saluran negatif.

petir

Listrik

Senin, September 19, 2011

Recent Post

Catagories

label

Archieve

Arsip Blog

recent post

Pengikut